mahdi 
دوران بارداری یکی از حساس‌ترین و درعین‌حال زیباترین دوره‌های زندگی هر زنی است. بدن مادر در این زمان دستخوش تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی فراوانی می‌شود که می‌تواند سیستم ایمنی را ضعیف‌تر کند. به همین دلیل، احتمال ابتلا به سرماخوردگی در این دوران افزایش می‌یابد. اما آیا سرماخوردگی در بارداری خطرناک است؟ و مادران باردار چگونه … ادامه
اگر نوزاد شما زودتر از هفته‌ی ۳۷ بارداری به دنیا آمده، «نارس» محسوب می‌شود. این شروعِ متفاوت می‌تواند برای هر پدر و مادری هم‌زمان ترسناک و پر از امید باشد. در این مطلب، با زبان ساده توضیح می‌دهیم چرا بعضی نوزادان زود به دنیا می‌آیند، چه مراقبت‌هایی در بیمارستان و خانه لازم است، و چگونه … ادامه
زردی نوزادان یکی از شایع‌ترین مشکلات در روزهای نخست زندگی است که به دلیل افزایش بیلی‌روبین در خون ایجاد می‌شود. این پدیده معمولاً طبیعی و موقتی است، اما در برخی موارد نیاز به درمان فوری دارد. در این مقاله با علائم زردی، دلایل بروز آن، روش‌های درمانی مانند نوردرمانی و راه‌های پیشگیری آشنا می‌شوید تا بتوانید با آگاهی کامل از سلامت نوزاد خود مراقبت کنید.
بسیاری از پدر و مادرها وقتی جواب آزمایش گروه خونی فرزندشان را می‌گیرند، تعجب می‌کنند و می‌پرسند چطور ممکن است گروه خونی کودک با ما فرق داشته باشد. در واقع این موضوع کاملاً طبیعی است و به نحوه‌ی انتقال ژن‌ها از والدین مربوط می‌شود. هر انسان دو ژن برای تعیین گروه خونی دارد؛ یکی از … ادامه
اگر در دوران بارداری به‌دنبال خواب راحت‌تر هستید، بالشت بارداری می‌تواند با حمایت هدفمند از کمر، لگن، شکم و زانوها، کیفیت خواب شما را بهبود دهد. در این راهنما انواع، معیارهای انتخاب، روش استفاده و نگهداری را مرور می‌کنیم. مزایای استفاده از بالشت بارداری انواع بالشت بارداری (شکل و کاربرد) مدل C مدل U مدل … ادامه
قبل از شروع اصول: تا افتادن بند ناف (۷–۱۴ روز) بهتر است حمام اسفنجی انجام شود؛ اتاق گرم (۲۴–۲۶°C)، جریان هوا قطع، همهٔ وسایل دم‌دست. هرگز—حتی چند ثانیه—نوزاد را تنها نگذارید. وسایل لازم دمای آب و مدت مراحل حمام اسفنجی (تا افتادن بند ناف) مراحل حمام در لگن (بعد از افتادن بند ناف) نکات طلایی … ادامه
با این ۱۰ علامت ساده می‌توانید بدون حدس‌وگمان بفهمید نوزادتان سیر شده است—به‌همراه مرزهایی که در صورت دیدنشان بهتر است با پزشک تماس بگیرید. چرا تشخیص سیری مهم است؟ ماه‌های اول پر از سؤال است. دانستن نشانه‌های سیری به شما کمک می‌کند دفعات تغذیه را منطقی تنظیم کنید، از اضافه‌تغذیه/کم‌تغذیه پیشگیری کنید و خواب بهتری … ادامه
در ۳۰ روز اول تولد نوزاد چه کنیم؟ این راهنمای مرحله‌به‌مرحله، از شیردهی و خواب تا حمام و زردی، همه را به‌صورت کاربردی و خلاصه پوشش می‌دهد. مقدمه ۳۰ روز اول پس از تولد، دوره‌ای حساس و پر از سؤال برای والدین تازه‌کار است. در این مقاله یک نقشهٔ راه روزبه‌روز دارید: چک‌لیست کارهای ضروری، … ادامه
این راهنمای عملی به شما نشان می‌دهد چگونه از روزهای اول تولد، زمان دُمَرِ نظارت‌شده را به‌صورت کوتاه و مؤثر اجرا کنید؛ با برنامهٔ سن‌محور، نکات ایمنی، ایده‌های بازی و چک‌لیست پیگیری. فهرست مطالب چرا زمان دُمَر مهم است؟ برنامهٔ سن‌محور (هفته‌به‌هفته) از روزهای نخست شروع کنید؛ جلسات کوتاه و مکرر بهتر از جلسات طولانی … ادامه
اگر گریه‌های عصرگاهی نوزادتان شما را خسته کرده، این راهنمای عملی به شما کمک می‌کند تفاوت گریهٔ معمول و کولیکی را تشخیص دهید، یک پروتکل ۵ مرحله‌ای آرام‌سازی اجرا کنید و علائم هشدار را بشناسید. فهرست مطالب کولیک چیست؟ «کولیک نوزاد» به دوره‌هایی از گریهٔ شدید، طولانی و به‌سختی آرام‌شونده گفته می‌شود که معمولاً در … ادامه