اگر نمی‌خواهید بودجه‌تان را خرج وسایلی کنید که یک‌بار هم استفاده نمی‌شوند، این راهنمای کاربردی به شما «حداقلِ کافی» را نشان می‌دهد؛ با فهرست خرید، نکات ایمنی و جدول بودجه. چرا سیسمونی مینیمال؟ ۲۰ وسیلهٔ واقعاً ضروری در هر دسته، «حداقل کافی» را پیشنهاد کرده‌ایم. تعداد را بر حسب نیاز خانواده می‌توانید تغییر دهید. خواب … ادامه
در این پست، هرآنچه برای دو ماه اول بعد از تولد لازم دارید—از الگوی خواب و زمان‌بندی شیر تا روش‌های سریع آرام‌سازی و نشانه‌های هشدار پزشکی—را یک‌جا می‌خوانید. فهرست مطالب چرا ۶۰ روز اول متفاوت است؟ دو ماه اول بعد از تولد مانند ورود به سیاره‌ای تازه است: ساعت زیستی نوزاد هنوز با روز و … ادامه
مراقبت از پوست نوزاد در ۹۰ روز اول: اشتباهات رایج و راه‌حل‌های ساده در سه ماه اول زندگی، پوست نوزاد یکی از حساس‌ترین بخش‌های بدن اوست. والدین تازه‌کار معمولاً با نگرانی به تغییرات پوستی فرزندشان نگاه می‌کنند؛ از جوش‌های کوچک گرفته تا خشکی یا قرمزی. خبر خوب این است که بیشتر این مشکلات موقتی و … ادامه
بازی «کار» جدیِ کودک است. هر لمس، نگاه، لبخند و تکان، اتصالات عصبی جدیدی در مغز او می‌سازد و مهارت‌های حرکتی، زبانی، اجتماعی و شناختی را شکل می‌دهد. در این راهنما بازی‌های ساده، کم‌هزینه و خانگی را بر اساس گروه‌های سنی از بدو تولد تا ۳ سالگی گردآوری کرده‌ایم. برای هر بازی، روش اجرا، مهارت‌های … ادامه
رژیم غذایی کودک و نوزاد | راهنمای کامل + برنامه غذایی سالم 2025 رژیم غذایی کودک و نوزاد: راهنمای کامل برای والدین در سال‌های ابتدایی زندگی، تغذیه کودک نقش کلیدی در رشد جسمی، تقویت سیستم ایمنی، و حتی رشد ذهنی او دارد. بسیاری از والدین تازه‌کار نمی‌دانند که از چه سنی چه غذایی مناسب است … ادامه
نیاز هر نوزاد در سنین مختلف به خواب: راهنمای کامل والدین خواب برای نوزادان تنها یک استراحت ساده نیست؛ بلکه یکی از مهم‌ترین نیازهای حیاتی برای رشد و تکامل جسمی و ذهنی آنهاست. بسیاری از والدین تازه‌کار نمی‌دانند که نیاز هر نوزاد در سنین مختلف به خواب چقدر است و چگونه می‌توانند شرایطی را فراهم … ادامه
انتخاب پوشک مناسب برای نوزاد یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین تازه‌کار و حتی باتجربه است. پوشک نه‌تنها بر راحتی کودک تأثیر مستقیم دارد، بلکه می‌تواند در سلامت پوست، خواب آرام و حتی کاهش هزینه‌های ماهانه خانواده نقش پررنگی داشته باشد. در این مقاله جامع به بررسی نکات مهم در خرید پوشک می‌پردازیم و معیارهایی که … ادامه
اگر به هر دلیل از شیرخشک استفاده می‌کنید، این راهنمای جامع به شما کمک می‌کند بهترین فرمول را بر اساس سن، شرایط نوزاد و بودجه انتخاب کنید؛ همراه با چک‌لیست خرید، نکات ایمنی آماده‌سازی، مزایا و معایب، و پاسخ به پرسش‌های پرتکرار. چرا این راهنما مهم است؟ شیر مادر همچنان بهترین انتخاب برای رشد و … ادامه
خرید تخت نوزاد یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های والدین در آماده‌سازی اتاق کودک است. تخت مناسب نه‌تنها خواب راحت و پیوسته را برای نوزاد فراهم می‌کند، بلکه با رعایت استانداردهای ایمنی، از خطرات احتمالی نیز جلوگیری می‌شود. در این راهنمای جامع، هرآنچه باید پیش از خرید بدانید را به‌صورت کاربردی و مرحله‌به‌مرحله مرور می‌کنیم تا در … ادامه
انتخاب شیشه‌شیر مناسب می‌تواند روی تغذیه، رشد و آرامش نوزاد اثر مستقیم بگذارد. در این راهنما، ساده و مرحله‌به‌مرحله می‌گوییم چه نکاتی را هنگام خرید شیشه‌شیر در نظر بگیرید: جنس بدنه، نوع و سایز سرشیشه، سیستم ضدکولیک، حجم، ارگونومی، و نگه‌داری. ۱) اول از همه: برنامه تغذیه نوزاد شما چیست؟ ۲) انتخاب جنس بدنه بطری … ادامه