راهنمای بقا برای ۶۰ روز اول با نوزاد: خواب، تغذیه، گریه و آرامش والدین

در این پست، هرآنچه برای دو ماه اول بعد از تولد لازم دارید—از الگوی خواب و زمان‌بندی شیر تا روش‌های سریع آرام‌سازی و نشانه‌های هشدار پزشکی—را یک‌جا می‌خوانید. فهرست مطالب چرا ۶۰ روز اول متفاوت است؟ دو ماه اول بعد از تولد مانند ورود به سیاره‌ای تازه است: ساعت زیستی نوزاد هنوز با روز و … ادامه